朝　アスパラ人参大根鶏肉ゴマ入りのおじや
山芋豆腐ヒジキのおやき
トマト、サクランボ

昼　素麺ひじきネギのおやき
トウモロコシ豆腐ツナのおやき
ブロッコリー、サクランボ、バナナ

夜　納豆オクラご飯
豆腐小松菜ゴマきな粉の白和え
カボチャ鶏肉の煮物（出汁のみ）
トマト、桃