>>469
丼物、麺類は我が家の救世主！
それ以外だと、メインに味噌汁にご飯。
例えば、鯖だと1匹を2回に分けて食べる。
鯖、マカロニサラダ、味噌汁、ご飯。
肉類だと、
から揚げ、マカロニサラダ、味噌汁、ご飯。
コロッケ、マカロニサラダ、味噌汁、ご飯。
基本我が家は生野菜あまり食べないので
サラダはマカロニサラダが多いかな。