主さん、大変ですね、毎日お疲れ様です。
私も同じです。
薬は服用してませんが色々調べて、やっぱり精神の安定が一番だと思いました。だから、旦那にも打ち明けて理解してもらいながら旅行なんかも楽しめるようになりました。
長い付き合いになりそうな病気だけど、一緒に頑張りましょう。
リアルに語れる人が旦那以外いないのでこうやってお話しできるだけで私は気持ちが少し和らぎます。