1週間にオニギリ１つ食べてたら1ヶ月で20キロ痩せたよ。不健康すぎるからやめた方がいいけどね。

>>93
断食じゃないけど、ダイエットでカロリー制限してる友人は味見したらペッてするらしいよ。
飲み込まなければ味見できると。

3日ならよくする。

個人的にはファスティングよりも

脂肪燃焼スープダイエットのが良かった

>>91
ええ…！そうなの？？

因みに私が今回やってる絶食は副食が特徴的でなるべくリバウンドをしないメニューらしいです
また副食期に入ったらメニュー書き込みしますね♪

>>90
ええ、減りシロがありますもんね(T-T)

>>89
フルーツ断食なるものがあるんですよ！
これはれっきとした断食です((((；゜Д゜)))

>>88
料理は味見出来ないのが難点だよね
でも、だから味見なしで出来る料理を作ってますよ
作ってる最中はヨダレがじゃんじゃん出てくるけどね(笑)

>>87
いやぁ、ありがとう。
予想外に皆さん優しいです！

病気入院で1週間から10日の絶飲食を何度かしたけど直後は痩せるけど暫くしたら戻るし体質改善になってないなぁ。夏バテにならないように気を付けてね。

やっぱりデブは体重減るのも早いんだね！すごい！

>>60
よく噛んだら流動食w
もう断食でも何でもないw

>>85

私も料理つくらなきゃならない以上
断食は無理だけど、
この感覚味わってみたい。

初めから途中まで読んだたけど、
人間らしくて正直な主さんでなんかいいなぁ笑

みんなのディスりコメントも
なんか温かみがある

いいトピだね

>>82
そうそう、知ってるかもしれないけど、お水は一日２リットル以上飲まないといけないらしいですよ！

本日の体重、61.8なり♪

３日目楽になるって本当みたい！
昨日みたいに寝起きふらふら頭クラクラしないし、気分爽快ですよ
脂肪が燃え出すのも３日目以降らしいし、がぜんやる気出ます！

そして、なんと！ウエストがくっきり出来てきた♪
お腹も凄くへこんでます(食べてないから当たり前ですが)

>>82
余裕で過ごせたの！？凄いなぁー！
お友だち来たら誘惑多そうだね…
でもでも、空腹の気が紛れるかも！
がんばって！

>>82
>>77でした～^^;

>>78です！
おはようございます(^^)
昨日は60.4　今日60.0
昨日は余裕で過ごせましたが今日は友人も来ることになり辛くなりそうです‥
が、誘惑に負けずに頑張ります！

>>80
一緒に頑張りましょう♪
ちなみにどんな方法でしてますか？？
私はとりあえず行けるところまで頑張ろうかなって感じです！
ネットによると２日目がひもじさがピークで三日目からは馴れてくるらしいですよ。

私もプチ断食始めました。
仲間に入れてください。

夜ご飯にスイカ食べました！
食べ過ぎちゃったかな(^^;

>>77
わーいわーい＼(^o^)／嬉しい！
丁度今くじけそうだったからあなたのレス見てやる気出ました！
ありがとう～
体重計は重要だね！いってらっしゃい♪

私も今日からスタートしました！
主さん一緒に頑張ろー！
体重計ろうと思ったら電池切れ…
歩いて買ってきます！

>>74
へー！そうなんだ！
それは宗教的なアレですか？

朝御飯はトマトでしたよ♪

家族の食事を作っている時にヨダレが尋常じゃない位に出てきます
匂いに凄く敏感になってきたみたい！
うん、いいかんじ！

断食って月が出てる時には食べないって意味だけどね(笑)

おはようございます！
頭クラクラする…
不思議と空腹感はありませんよ！

本日の体重62.8ｷﾛなり

頭いたい…
寝ます(^o^)

空腹をまぎらわす為に熱めのお風呂で全身浴しました
いつもより汗をかいた気がします
気持ちがスッキリしましたよ！
うん♪明日も行けそう！

本日の排便1回！

体重は振り出しに戻ったということで…(^_^;)

夜ご飯はキウイでした！

ふぅー
家族に作るご飯がいつも以上に美味しそうだぁ
明日まで乗りきれるのか私！

あれ？
2日前より体重がだいぶ増えてる…笑

>>65
先週より太ったよね！？笑笑
可愛い！

>>66
ありがとう！
三度目の正直で出来そうな気がします！

お昼にトマト食べましたよ！
今のところひもじさ０です！

笑
全然出来てないけど、何かほっこりするわ。
頑張ってね！

おはようございます！
本日の体重、64キロなり

朝さくらんぼ食べましたよ(^_^)v

三度目の正直で頑張ります！

結局やってないじゃんw

私には無理だった…
昼に雑穀米のおにぎり一つ食べてもいいとか書いてあったけど全然足りない。

酵素(炭酸水で割って飲んだけど)だけじゃお腹すきすぎて吐いちゃってた。
二日目でやめたよ。

私もお肌ツルツルになりたーい！

私も明日からやろうかな

>>56
あ！因みに何日断食してますか？？

>>56
そうそう、胃腸を休めて体の免疫を高める事が一番の目的です！
しかし、痩せたいのもあります

酵素、高いんですよね
果物って生きた酵素がたっぷりらしく、そもそも消化する必要がないくらいの物みたいです
胃が空っぽの時に食べたら、すんなり腸まで行くみたいですよ！よくかんで食べたら流動物みたいな感じではないかと！

お肌ツルツルになりたーい♪

>>55
すみません、せっかく覗いてくださったのに(T-T)
詐欺を働くつもりはないんだけど、ごめんなさい
絶対成功させますので懲りずに覗いてやって下さい

>>54
わかってらっしゃいますね…
今日は父の日なのもありご馳走を作らなくてはならないんだった
週明け頑張ります

これなら私にもできそう（笑）

私定期的に断食してるよ。
酵素ドリンクは飲むけどね。後は白湯で。
フルーツは食べちゃいかんと思うよ。
断食の目的は消化器を休めることでしょう？
固形物ではなく流動食で。
肌もワントーン明るくツルッツルのツヤッツヤになるし、おすすめ。

>>53
いつになっても始まんないねw
やるやる詐欺か！

明日は日曜だからまた無理じゃない？
月曜からにしな。

おはようございます！
本日の体重62.7
今日は土曜ってことで、私の関知しない所で予定が入れられてたので、やはり明日から始めようと思います…
お恥ずかしい…

食後のフルーツは太るけど、空腹時にとるフルーツは体に良いって聞くよね

馬鹿すぎる主だな

フルーツ食うのかよ…果糖って太るのに（笑）