- ダイエット
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~押し麦ともち麦を食べ比べてみて~
自分なりに論文にしてまとめてみました。
◆押し麦◆
・かなりの弾力あり、モチモチという食間よりはプチプチに近い
・満腹感あり
・茹でると3倍くらいに膨らむので経済的
◆もち麦◆
・硬めのモチモチした食間
・少しお高め
押し麦が私的にはよかったから戻そうかなと検討中です。
薔薇は食後のたびにでています。
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~押し麦ともち麦を食べ比べてみて~
自分なりに論文にしてまとめてみました。
◆押し麦◆
・かなりの弾力あり、モチモチという食間よりはプチプチに近い
・満腹感あり
・茹でると3倍くらいに膨らむので経済的
◆もち麦◆
・硬めのモチモチした食間
・少しお高め
押し麦が私的にはよかったから戻そうかなと検討中です。
薔薇は食後のたびにでています。
17/06/15 11:21:55