おかずを減らして自分が無理なく食べられる量にする。盛る時に少しにしてって言えばいいだけで
残さないように工夫したらいいんじゃない？
たくさん食べろっていう先生は今はほとんどいないんじゃないかな？要らないは通用しないけど少しにしては許されるよ。そうすればデザートも食べられるんじゃない？