- ダイエット
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6/4
12時 きな粉ココア 納豆キムチご飯
17時~20時 ビール350ml1本 氷結350ml5本
18時 コーンスープ キャベツとスモークサーモンのサラダ タコとマグロの刺身 ハンバーグ
今朝の体重と体脂肪率
51.0kg 21.5%- 0
6/4
12時 きな粉ココア 納豆キムチご飯
17時~20時 ビール350ml1本 氷結350ml5本
18時 コーンスープ キャベツとスモークサーモンのサラダ タコとマグロの刺身 ハンバーグ
今朝の体重と体脂肪率
51.0kg 21.5%
17/06/05 08:29:17