>>38
ありがとう
腹八分目・・
意識しないと満腹まで食べちゃいます。
産後半年が勝負っていうのは
なんのことだっけ・・

体型の変化に驚いたのは
産後の退院の時に太ももで引っかかって入らなかったパンツが今日入った！
特に本格的に何かしているわけじゃないから
なんでだろう？と不思議
骨盤の広がりが戻ってきたということかな。