もち麦ダイエット へのコメント(No.54

  • No.17 牡蠣おこ

    17/05/24 22:17:51

    私も明日からもち麦食べようと思って買って来た!
    白米1、もち麦1で炊いて朝ご飯に1膳食べようと思ってる
    お通じが良くなり体重減るといいなぁ
    とりあえず1週間続けてみてコメしに来まーす

  • No.54 チキン南蛮

    17/06/02 07:33:46

    >>17です
    今の所、体重の増減なし
    ひどい便秘症が改善されたから腸内環境はすごく良くなったみたい
    ググると短期で痩せるみたいなのが多いけど一年とかの長期に渡って体質改善とも書かれてる事もあるから続けてみようと思う
    我慢をしなくて良いからラクだしね

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