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家計から出す？お小遣いで買わせる？
mPLTGIZewh
18/06/25 13:19:52
6月23日(土)【405日目】 体重51.3 体脂肪28.0 朝ごはん(5:30) オリゴのおかげ、粉寒天入コーヒー アボカド、目玉焼き 昼ごはん(13:00) 大豆粉パン ほうれん草とベーコンのパスタ (糖質オフパスタ) サラダ ※サラダチキン、ブロッコリー、サニー トマト、酢キャベツ、玉ねぎヨーグルト 夜ごはん(19:00) 焼き肉 ※かるび、鶏もも、ウインナー、しいたけ 茄子 枝豆、トマト、ブロッコリー もやしと小松菜のナムル ネギトロ トレーニングお休み 食べ過ぎた～
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.629 横綱どすこい
mPLTGIZewh
18/06/25 13:19:52
6月23日(土)【405日目】
体重51.3
体脂肪28.0
朝ごはん(5:30)
オリゴのおかげ、粉寒天入コーヒー
アボカド、目玉焼き
昼ごはん(13:00)
大豆粉パン
ほうれん草とベーコンのパスタ
(糖質オフパスタ)
サラダ
※サラダチキン、ブロッコリー、サニー
トマト、酢キャベツ、玉ねぎヨーグルト
夜ごはん(19:00)
焼き肉
※かるび、鶏もも、ウインナー、しいたけ
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