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専業主婦の3号廃止について語るトピ
VhMOtOGa66
17/06/02 16:47:45
6/2(金) 朝ごはん(5:00) フルグラ糖質オフ 豆乳グルト ココナッツオイルコーヒー 昼ごはん(14:00) 昨日の残りのゴーヤチャンプルー 昨日の残りのキノコとわかめのスープ 甘鯛の塩焼き ゆで卵 踏み台４０分 腹筋ローラー20回 足パカ100回 足パカクロス20回 二の腕筋トレ ストックしてたサラダチキンが無くなってしまった(´・ω・`) 胸肉安いときに買いそびれたー 今日はちょっと疲れて食後３０分くらい寝てしまった
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上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.54 主 横綱どすこい
VhMOtOGa66
17/06/02 16:47:45
6/2(金)
朝ごはん(5:00)
フルグラ糖質オフ
豆乳グルト
ココナッツオイルコーヒー
昼ごはん(14:00)
昨日の残りのゴーヤチャンプルー
昨日の残りのキノコとわかめのスープ
甘鯛の塩焼き
ゆで卵
踏み台４０分
腹筋ローラー20回
足パカ100回
足パカクロス20回
二の腕筋トレ
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今日はちょっと疲れて食後３０分くらい寝てしまった
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