• No.53 横綱どすこい

    VhMOtOGa66

    17/06/01 21:11:50

    間食(15:00)
    おからの蒸しケーキ
    豆乳ホイップ添え
    ココナッツオイルコーヒー


    夜ごはん(20:00)
    ゴーヤチャンプルーみたいなの
    ツナのサラダ
    キノコとわかめのスープ

    豚肉、ゴーヤ、木綿豆腐
    きくらげ、小松菜、もやし、紅生姜

    ツナ、レタス、水菜、きゅうり

    椎茸、しめじ、舞茸、わかめ

    オイスターソース、だしの素

    ゴーヤチャンプルーはお腹いっぱいで半分残した。
    やばい食べ過ぎたかも胃が(;´_ゝ`)
    残りは明日のお昼に食べよ。

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