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両親他界したのにお盆に泊まりに来る兄弟
mPLTGIZewh
17/09/21 16:32:05
9月20日(水)【130日目】 体重55.2 体脂肪30.0 朝ごはん(5:30) アボカド、目玉焼き、choiceプロテイン ココナッツオイルコーヒー (オリゴのおかげ、粉寒天入) 昼ごはん(14:00) ブランマヨネーズツナパン二個 チンゲン菜、わかめのスープ ブロッコリーとサラダチキン 夜ごはん(18:30) 小松菜、にら肉巻き(ポン酢) 野菜スティック、味噌ディップ トレーニングお休み
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.233 横綱どすこい
mPLTGIZewh
17/09/21 16:32:05
9月20日(水)【130日目】
体重55.2
体脂肪30.0
朝ごはん(5:30)
アボカド、目玉焼き、choiceプロテイン
ココナッツオイルコーヒー
(オリゴのおかげ、粉寒天入)
昼ごはん(14:00)
ブランマヨネーズツナパン二個
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