カテゴリ（複数選択可）
急上昇
私に依存する母が父と離婚、同居したいと
mPLTGIZewh
17/09/11 05:44:32
9月10日(日)【120日目】 体重55.8 体脂肪30.0 朝ごはん(7:30) アボカド、ゆで卵、choiceプロテイン ココナッツオイルコーヒー (オリゴのおかげ、粉寒天入) 昼ごはん(12:00) 雑穀入発芽玄米 アマニ油入納豆 サラダチキン入サラダ ※ 小松菜、サニー、ミニトマト 夜ごはん(19:30) リンガーハットの海草麺のチャンポン 糖質44.2 二の腕筋トレ有酸素運動１０分 踏み台４０分 お尻ストレッチ 股関節ストレッチ 朝起きたら股関節が激痛 オーバーワークなのかなんなのかよくわからないけど痛い。 しばらく股関節に効く系の筋トレはお休みする。 股関節が痛いけどもしかしたらぎっくり腰かも(-""-;) 旦那に夜ごはん簡単なものでいいかなと伝えると 自分が出来合いの物買って帰るから安静にと言われたけど 「糖質制限しているおまえのしょうもないダイエットがあるから買い物しにくいわ！いい加減にしてくれ」とめちゃくちゃキレられ グチグチ… 腹立つ(-_-) ぎっくり腰だろうが高熱だろうが絶対手抜きせずにご飯作ってやる 体の事を思って痩せようとしているのに酷い言い様
通報
古トピの為、これ以上コメントできません
まだコメントがありません
子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
1
26/08/21 13:12:28
32
2
26/08/21 13:14:23
140
3
26/08/21 13:14:49
55481
4
26/08/21 13:14:33
312108
5
26/08/21 13:14:58
16
26/08/21 13:01:54
0
26/08/21 13:03:25
26/08/21 12:53:24
26/08/21 12:46:14
26/08/21 12:43:24
ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.221 横綱どすこい
mPLTGIZewh
17/09/11 05:44:32
9月10日(日)【120日目】
体重55.8
体脂肪30.0
朝ごはん(7:30)
アボカド、ゆで卵、choiceプロテイン
ココナッツオイルコーヒー
(オリゴのおかげ、粉寒天入)
昼ごはん(12:00)
雑穀入発芽玄米
アマニ油入納豆
サラダチキン入サラダ
※
小松菜、サニー、ミニトマト
夜ごはん(19:30)
リンガーハットの海草麺のチャンポン
糖質44.2
二の腕筋トレ有酸素運動１０分
踏み台４０分
お尻ストレッチ
股関節ストレッチ
朝起きたら股関節が激痛
オーバーワークなのかなんなのかよくわからないけど痛い。
しばらく股関節に効く系の筋トレはお休みする。
股関節が痛いけどもしかしたらぎっくり腰かも(-""-;)
旦那に夜ごはん簡単なものでいいかなと伝えると
自分が出来合いの物買って帰るから安静にと言われたけど
「糖質制限しているおまえのしょうもないダイエットがあるから買い物しにくいわ！いい加減にしてくれ」とめちゃくちゃキレられ
グチグチ…
腹立つ(-_-)
ぎっくり腰だろうが高熱だろうが絶対手抜きせずにご飯作ってやる
体の事を思って痩せようとしているのに酷い言い様
通報
コメント
古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
まだコメントがありません