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潔癖症？手作りの食べ物を断るには
mPLTGIZewh
17/09/03 16:53:11
9月2日(土)【110日目】 体重59.4 体脂肪30.5 朝ごはん(5:00) ココナッツオイルコーヒー (オリゴのおかげ、粉寒天入) 昼ごはん(14:00) 雑穀入発芽玄米 アマニ油入納豆 サラダ 野菜粉寒天入スープ ※ ブロッコリー、おくら、サラダチキン アボカド 小松菜、いんげん、人参、えのき、粉寒天 夜ごはん(19:30) 秋刀魚塩焼き(半分) 大根おろし、ブロッコリー 豚汁 手羽先と大根の煮物 ※ こぼう、人参、大根、舞茸、ぶたもも トレーニングは休み
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古トピの為、これ以上コメントできません
17/09/03 16:59:58
>>206 56.4の間違いです えらいこっちゃ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
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子育てや家事、旦那に関する悩み相談、TV、芸能人に関する雑談など何でもOK！
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ママスタコミュニティはみんなで利用する共有の掲示板型コミュニティです。みんなが気持ちよく利用できる場にするためにご利用前には利用ルール・禁止事項をご確認いただき、投稿時には以下内容をもう一度ご確認ください。
上記すべてをご確認いただいた上で投稿してください。
No.206 横綱どすこい
mPLTGIZewh
17/09/03 16:53:11
9月2日(土)【110日目】
体重59.4
体脂肪30.5
朝ごはん(5:00)
ココナッツオイルコーヒー
(オリゴのおかげ、粉寒天入)
昼ごはん(14:00)
雑穀入発芽玄米
アマニ油入納豆
サラダ
野菜粉寒天入スープ
※
ブロッコリー、おくら、サラダチキン
アボカド
小松菜、いんげん、人参、えのき、粉寒天
夜ごはん(19:30)
秋刀魚塩焼き(半分)
大根おろし、ブロッコリー
豚汁
手羽先と大根の煮物
※
こぼう、人参、大根、舞茸、ぶたもも
トレーニングは休み
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古トピの為、これ以上コメントできません
返信コメント
No.207 横綱どすこい
mPLTGIZewh
17/09/03 16:59:58
>>206
56.4の間違いです
えらいこっちゃ＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／