>>115です
主さん、こんにちは。毎日続いてますね
私も何とか続いてます
今、57.60kg、33.2%です
毎日運動しても痩せにくい体だと実感してます( ；∀；)
特に体脂肪を30%未満にするのは長い道のりみたいです
主さんは、外食の時どうしてますか？
私は、お盆休みで外食が増えそうなので心配