トピも立てちゃったんだけど、教えてもらえたらありがたいのですが…

ここ3年hba1c が5代だったのに急に6.3まで上がってしまいました。(持病により3ヶ月に一回血液検査してました。)
心当たりはあります。暴飲暴食しました…
先生はとりあえず食事制限して半年後に見せて。との事でそれ以上の検査とかはなしみたいなのですが、調べで見ても6.3なら食事制限でいいと書いてるところもあるし、
6.3は糖尿病に片足突っ込んでると書いてあるところもありこのままでいいのか？と、混乱しています。

食事の後4時間後くらいに測った血糖値は84
尿検査からは糖は出なかったようです。