- ダイエット
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主さん
ありがとうございます
明日から朝は豆乳に置き換えて
昼ごはんは普通に満腹にしない程度に食べて
夕ごはんは糖質制限します
運動はレッグマジック、、、今さらですが(笑)
がんばります
あとは半身浴します
ヨロシクお願いします- 1
主さん
ありがとうございます
明日から朝は豆乳に置き換えて
昼ごはんは普通に満腹にしない程度に食べて
夕ごはんは糖質制限します
運動はレッグマジック、、、今さらですが(笑)
がんばります
あとは半身浴します
ヨロシクお願いします
17/05/18 19:24:55