こんばんは
りょうです

51.50

プチ断食1日目終了。スムージーとチアシード入りの飲み物のみました。1キロぐらい行くかなと思ったけど…残念。もう一日頑張ってみます！

チューリップさんその場ジャンプ私もやってみます！剣道といっても私はそこまで動けないのでなかなか…。
台風も来るそうで明日の午前中に買い物に行こう！あと選挙行かなきゃ…