- なんでも
- いきなり団子
- 17/05/02 00:57:41
162,65
トピに書いてあること今日から実践して痩せる。なんでもいいから教えて!
何しても続かない私がチャレンジ。
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トピに書いてあること今日から実践して痩せる。なんでもいいから教えて!
何しても続かない私がチャレンジ。
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寝る時間もう少し早くできる?
睡眠もダイエットに大切だよ!
>>40
3レスくらい遡れんのかい(笑)
私も知りたいし一緒にがんばろ
私は54.4キロまで増えちゃった
8年前まで164/39胃下垂で何しても太らなかったのに、現在年長の下の子を産んでからいきなり太るようになった
胃下垂が治った感じで、食べる量も少なくなったのに太る太る
お腹周りが特に凄すぎてLサイズのスカートもキツツキで11号のスーツも着れなくなった
4日前から朝ヨーグルトだけ、昼はサラダだけ、夜は米抜きおかず半分にしてます
縄跳びは一日やったら筋肉痛で今休んでる
>>38
私もメンタルやばかった時痩せた
9キロまで減った
おはようございます。
>>42
私なんて15号です。(笑)なーんで太ってる最中気づかなかったのか・・・やっぱり1日1日体重欠かさず測った方が良さそうですね( ̄▽ ̄;)
はい、今日から頑張ります!
>>15
なっても治ったら意味ないじゃん
>>44
年長と小6の子供がいるんだけど、私の今の目標は、来年の小学校と中学校の入学式に3年前の11号のスーツを着る事です
ほんと何で途中で気づかなかったのって感じです
この間ステテコとTシャツ着てる姿を何気に鏡で見たときに、だらしないおばさん体型に驚いたの
それからようやく意識を変えました