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えびめし
5日間ほど便秘で下半身のむくみ、だるさ、気分も悪く現在最悪です。
マグネシウム飲んでるのにききません。
妊娠初期で悪阻もあるためこれまでより食事量は減っており、多分通常の昼か夜程度の量を一日で摂るか摂れないかです。
また水も嫌で一日500ミリ飲むかなという感じで目眩なども酷いです。
やはり薬飲んでも水分たりないとダメでしょうか？
どうにかしたいのですが、普段通りに食べたり飲んだりがとても辛く、でも便秘の辛さもそろそろ限界です。
何か良い策ないでしょうか？
以前便秘で嘔吐して気絶寸前くらいまで行ったことがあり恐怖もあります。
よろしくお願い致します。
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