うち子供４人だけど
普通に毎日メイン＋副菜2品、汁物で
朝はパンかオニギリ
お菓子、牛乳、ヨーグルト
国産ばかり買ってたら月１０万はいくよ

月3万でやってる子沢山ママいるけど
野菜は見切りのクッタクタ、ブラジル産のモモ肉、100円餃子と味噌汁のみの晩御飯
毎週金曜、土曜、日曜はカレー
水曜は焼きそばかうどん
って感じで頑張ってるけど、

なんか栄養が偏りそうな気がする
ケチって病気になったら意味がない。