私も子供二人とも悪阻が酷かったよ
だから、吐きやすい物を食べたり飲んだりしてました

飲み物はポカリ、食べるのはスイカが良かった
あと、あまりにもしんどかったら点滴してもらうと3日くらいは凄く楽になるよ
それまで1ヶ月全く食べれなかったのに点滴した後にお好み焼き食べられたのにはビックリでした