せせりさん、ももさんコメントありがとうございます。
今朝も一キロ増えてた…

何が悪いのかわからないけど、今日は気合い入れて頑張ります！！

昨日野菜スープ作ると言いましたが、豚汁にしました。
大好物だし、豚汁もダイエットに良いみたいなので。
朝一杯（子供用お茶碗）食べました。

ちなみに具材はネットで調べて良さそうな物を入れました。

豆腐、厚揚げ、白菜、チンゲンサイ、こんにゃく、えのき、豚肉です。
糖質の低い物を入れました。

あと、踏み台昇降用の10センチの台をカタログを重ねてテープでグルグルして自作しました。