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以下、これまで旦那が挫折したダイエット方法です。
ビリー
スレンダートーン（お腹ブルブルするやつ）
レッグスライダー
エアロバイク
エアウォーク
トランポリン2台（1台目はベランダに放置して錆びた）
挫折する度に粗大ゴミに…いい加減にしろ！！
身長165 で70kg。先日の健康診断で血圧が150以上だったので、焦って、今度はシックスパッド買うと言いだした。飽きてまた捨てるのが目に見える。今度また飽きたらペナルティーを課したいです。どんな罰がよいでしょうか…
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>>26
48kg！！羨ましい！
炭水化物抜きは昔やってみて、めっちゃリバウンドしてました…毎日お風呂には浸かってるんですけどねぇ。。
炭水化物抜きダイエットはどうですか？痩せますよ。あと、運動続かないならせめて半身浴させてみるとか！うちの旦那痩せだけど、165の48とかだよ。
>>24
会社で野球チームがあるのですが、面倒くさいといって参加せず…趣味は漫画、ゲーム、テレビの超インドア旦那なのです。
卓球やサッカーなど楽しみながら汗をかく。
>>21
醤油は減塩使ったり、料理には気をつけてるんですけどね…仕事のストレスは相当あると思います
ぴよぴよ
私、同じ身長で体重もう少しある。だけど血圧は、正常だよ。塩分控えてみては。後、ストレスでも血圧上がりますよ。
>>18
これでハゲたら三重苦です‥
>>17
90kgだと、相当心臓に負担かかってそうですね…旦那も医者に脅されたら、やる気になるかなぁ
あちゃー！チビデブか……
まだ体重軽いから大丈夫よ。
私の旦那、背が１６３センチ体重９０キロで医者から早死にしますよ。と言われたよ。血圧も多分そのぐらい。
>>15
自分の気が向いたらするんですが…
一週間もすれば飽きてやらないのです。何をやっても続かない
筋トレはしないの？
>>12
週7ササミと米抜きで頑張ったんですが激しくリバウンドしてた…あと、目を盗んで完食しまくってるみたい。痩せる気がない。。
>>11
晩御飯はお米抜きにしてたんですが、辞めた途端死ぬほどリバウンドした…
私のダイエットに巻き込んで、食事ちゃんとしたら息子も痩せたよ。パンとかやめて野菜とササミの生活。
糖質制限ダイエットしたら？
友達の旦那さん、それで痩せたよ。
まぁ友達の料理のおかげだけどね。
>>7
旦那、チビです笑
すみません、私は主です！
>>5
晩御飯は気をつけてるんですけどね…
旦那は朝ご飯は食べない派で、お昼は仕事の関係で、自社製品のお弁当を買ってる。何度注意しても完食多いし、黒烏龍茶やコカコーラゼロ飲んでるけど、めっちゃデブ！！！腹立つ
>>6
てか、チミ誰？
旦那身長165？
ちっちゃくね？？
それとも奥さん？
>>4
元水泳部で、泳ぐのは好きみたいなんだけど、ジムとかプールはお金かかるから嫌らしいです…言い訳が多くてすみません
飽き性に器具与えても無駄だよ(笑)
食生活気をつかったら？
血圧高いなら尚更よー
>>2 じゃー、プールだ！
ぴよぴよ
>>1
一緒に走ろうと誘ったけど2日で挫折しました…太ってるから膝に悪いと言ってました。
手っ取り早くランニングさせなよ
