>>2933
これをしたって程ではないですが、日中は寝過ぎないようにしたり昼寝も5時過ぎないようにしたら、夜よく眠って授乳間隔も4～5時間になりました。21時には部屋を暗くして静かな雰囲気を作るようにしたいですが、主人も帰りが遅いのでなかなか上手くいかないです(^^;
眠りは個人差があるみたいで、徐々に間隔も短くなるみたいですよ！