うちも今５ヶ月入ったところ。
だいたいリズムが整ってきたように感じる。
まずはできるだけ大人も一緒に毎日同じリズムにしてる。
朝はほぼ7時に自然に目が覚めてくれて、夜は８時頃にお風呂に入り８時半には一緒布団に入って暗くすると、９時頃に眠りについてる感じ。