>>10
そうなった原因はなにかな？

掃除は体調が良くて、できる時にササッとでいいからしたらいいよ。
ご飯は、食材の配達サービスとか利用したらどうかな？私も鬱っぽくなると料理がしんどくなるから、そういう時に利用してて助かってる。買いに行く必要もないしメニューも考えなくていいから。