>>317
ダイエット中、弱気になりますよね。すぐに結果が出ないと特にモチベーションだけが痩せていく。笑

わたしは3年前に双子を出産して、産後11キロ増えたんです。 母乳だったけどすぐにはなかなか減らずでした。
でも、夜に旦那に双子を預けて、近所を短時間だけ走りに行ったり、暇を見つけて自宅でもヨガやストレッチしたり‥
とにかくとにかくとにかく運動でした！
食事は母乳でもあったんでバランスよく、好きなものを食べながら。笑
食べたいから運動する！って言う思考でもありました。

自分のためにダイエットするのに、旦那に八ツ当りとか考えられないんです。
自分は食べないから旦那のご飯を作らないとか言う発想も理解しがたい‥
そんなんならダイエット辞めちゃえばいいのに‥
そして、やしろ優のダイエット方法が適当すぎる上に、それがブログ収入に繋がっていることが腹たちポイントです。笑