- ダイエット
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>>5
ありがとうございます。度々食べたい衝動に駆られます(>_<)
夜控えめにしたら痩せますか?
2日目 (スープと野菜の日)
朝 スープ 味噌汁
昼 スープ キャベツ・レタス・ブロッコリのサラダ 野菜ジュース
夜 スープ からあげ三個 千切りキャベツ ベイクドポテト
間食 ブラックコーヒー
からあげの誘惑に負けました(>_<)
踏み台昇降30分
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>>5
ありがとうございます。度々食べたい衝動に駆られます(>_<)
夜控えめにしたら痩せますか?
2日目 (スープと野菜の日)
朝 スープ 味噌汁
昼 スープ キャベツ・レタス・ブロッコリのサラダ 野菜ジュース
夜 スープ からあげ三個 千切りキャベツ ベイクドポテト
間食 ブラックコーヒー
からあげの誘惑に負けました(>_<)
踏み台昇降30分
17/03/02 23:53:42