- 料理・家事
- やげんなんこつ
- 17/02/12 09:57:48
ありますか？
年齢とともに体の事が気になり始め皆さんに聞いてみたくて
私が今思いつくのは…
青魚
タマネギのスライスからっきょう
椎茸類
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体の為に毎日食べてるもの
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- 68
- お新香
- 17/02/12 18:53:20
レーズン
プルーン
バナナ
貧血と腸内環境整えるため -
- 67
- 全部塩で
- 17/02/12 18:49:41
人参ジュース
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- 66
- 鳥皮ポン酢
- 17/02/12 18:48:24
豆乳甘酒
これが朝ごはん -
- 65
- レモンサワー
- 17/02/12 18:46:59
ぬか漬け。腸内フローラのために。
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- 64
- 創業以来使い続けている秘伝のタレ
- 17/02/12 18:46:10
>>63
そうなの？
私は肝臓の為に食べてたよ。
でもツナ嫌いだから毎日はキツイな…。 -
- 63
- 松茸
- 17/02/12 18:43:57
>>61
ツナと食べたらダイエット効果があるんだよね -
- 62
- にんにく
- 17/02/12 18:41:18
納豆
-
- 61
- 創業以来使い続けている秘伝のタレ
- 17/02/12 18:39:48
>>59
これだよ。 -
- 60
- 松茸
- 17/02/12 18:34:30
チョコレート
-
- 59
- 砂肝
- 17/02/12 18:33:07
>>6
ブロッコリースプラウト？ってなに？
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- 58
- もも
- 17/02/12 18:28:45
>>55
やっぱりそうだよね。
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- 57
- 砂肝
- 17/02/12 18:26:25
身体のためとか意識してないけど
豆腐か納豆、チーズ、山芋、きのこ類、漬物は毎日食べるよ。
悪くはなさそうな食品だから安心して食べてる -
- 56
- 匿名
- 17/02/12 18:21:02
納豆
サラダ(主に野菜がメイン) -
- 55
- 鶏の丸焼き
- 17/02/12 18:19:17
>>54
増やせないよ -
- 54
- もも
- 17/02/12 17:32:37
>>38
ヨーグルトメーカー使って？
それって、成分も同じまま増やせるの？ -
- 53
- キッズルーム付き
- 17/02/12 17:28:24
家族全員で毎日欠かさずR1ヨーグルト。
1日2個食べるのがいいって聞いて２個食べてるけど本当はどうなんだろ？ -
- 52
- うずら玉子
- 17/02/12 17:28:19
アーモンド 美容のため
豆乳 生理不順改善のため -
- 51
- 匿名
- 17/02/12 17:27:49
納豆
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- 50
- レモンサワー
- 17/02/12 17:05:51
豆乳
コエンザイムQ10
Lカルニチン
アルファリポ酸
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- 49
- なんこつ
- 17/02/12 17:04:46
R1ヨーグルト
11月くらいからほぼ毎日飲んでる。まだ風邪も引かないし効果あるのかも。
ただ、家族3人だと月1万くらいかかるから続けるか迷うとこだなぁ。
キノコ類も毎日。
安いし手軽だからエノキが多い。 -
- 48
- 厚揚げ
- 17/02/12 17:02:21
ヨーグルト、納豆、キムチ
納豆、キムチは好きだからだけど、
ヨーグルトはそこまででもないかな
-
- 47
- 松茸
- 17/02/12 17:01:39
>>38
どうやって増やすの？
うちも毎日飲むから食費大変なのよね -
- 46
- ハツ
- 17/02/12 17:00:50
マルチビタミン&ミネラル、ビタミンC、ホエイプロテイン。
私も服用してるけど、夫がサプリ飲みだしてから毎年引いてた風邪ひかなくなったから、サプリの力を実感した
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- 45
- 全部タレで
- 17/02/12 16:59:36
甘酒豆乳
プルーン -
- 44
- うずら玉子
- 17/02/12 16:58:06
普通の食事
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- 43
- 鶏の姿焼き
- 17/02/12 16:57:17
>>38量産できるの？
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- 42
- ミニトマト
- 17/02/12 16:48:57
>>33私も！免疫力あがる食品だからこの時期は特に意識して摂ってる
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- 41
- 鶏の丸焼き
- 17/02/12 16:47:53
ヨーグルト
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- 40
- 串入れ
- 17/02/12 16:47:00
>>37
血液サラサラ御三家だけど、口激臭じゃない？ -
- 39
- アスパラベーコン
- 17/02/12 16:46:12
>>31高級かな？
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- 38
- 鶏の姿焼き
- 17/02/12 16:42:23
R1ヨーグルトを量産して毎日食べてます。
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- 37
- 北京ダック
- 17/02/12 16:23:08
納豆、玉ねぎ、ニンニク
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- 36
- おしぼり
- 17/02/12 16:21:42
ヤクルト
はちみつ大根
効果は謎。 -
- 35
- つくね（黄身+50円）
- 17/02/12 16:17:34
温かいお茶
ビタミン補給のできる飲み物
ごま
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- 34
- 匿名
- 17/02/12 15:48:15
レモン酢
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- 33
- 松茸
- 17/02/12 15:48:01
きのこ類は毎晩使うようにしてる。
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- 32
- なんこつ
- 17/02/12 15:48:00
玄米と麦を白米に入れて炊いてる。後はコラーゲン毎日コーヒーに入れて飲むようになった
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- 31
- とりあえず生！
- 17/02/12 15:46:29
Ｒ１とかの高級ヨーグルト
４３才
すごく太ったから便通のために、と飲みはじめたら、免疫力アップとかの効能得られていると思う -
- 30
- 北京ダック
- 17/02/12 15:44:29
納豆
あと、最近は朝にもち麦をプラスしてる -
- 29
- おしぼり
- 17/02/12 15:44:09
>>22
くわばたさん？ -
- 28
- おしぼり
- 17/02/12 15:43:37
トマト 長ネギ 玉ねぎスライス しょうが
はほぼ毎日食べてる -
- 27
- しいたけ
- 17/02/12 15:43:32
ヨーグルト
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- 26
- せせり
- 17/02/12 15:37:05
はちみつ
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- 25
- なんこつ
- 17/02/12 15:17:34
トマトジュース！
好きだからだけど。 -
- 24
- もも
- 17/02/12 15:16:17
ピルクル 納豆 香味野菜
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- 23
- しそ巻
- 17/02/12 15:15:52
>>22
これ。いいの？ -
- 22
- つくね（塩）
- 17/02/12 15:14:20
すっぽん小町
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- 21
- レモンサワー
- 17/02/12 14:40:55
おみるくポンチー毎日
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- 20
- とりあえず生！
- 17/02/12 14:32:34
黒豆茶！
重い生理痛から解放されたよ。納豆や豆乳は生理痛には効果なかったけど、黒豆茶2週間飲んだら薬いらずになった。 -
- 19
- 手羽先
- 17/02/12 14:19:04
キノコ類。なんにでも入れる。
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
