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158センチで65キロは巨デブって言うけど何キロならいいの？
標準体重は50～56キロ位だよね？
美容体重ならマイナス５キロ位だろうけどさ。
痩せすぎを美しいとする風習どうにかならないの？
骨太の人だっているし、軽すぎて動けなくなる人もいるよね？
痩せててもそう見えない人だっているしぽちゃかな？って思ってもそう見えない人だっているよ。
ママスタ脳なの？
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じゃあ主はまず50～56キロになってからトピ立てようか。
160cmなんだけど、50だと体が重かった。
筋トレして体脂肪20%、46キロ47キロくらいがスッキリしてちょうどいい。
36だけど体内年齢は23歳！
>>43
主が元々のトピ立てたんじゃないよ。
確かに今は激太りしてヤバくなってるけど、書いたコメ書いてた通りの体重だったよ。
みんなの意見聞きたいからトピ立てたんどけどダメだったのかな？
158センチ44kg。体重なんてどうでもいいからお腹周り痩せたい。
>>45
ちゃんと読んでなくてごめんね。
痩せすぎは老けて見えるから良くないと思うよ。でも重いと段々身体のあちこちに負担かかる。丁度いい所は人それぞれだから。
私、160センチで47キロだけど、バランスが良い体系だって言われるよ。
158だけど、私自身見た目が良くて体も調子いいのは48かな。
もともと首が細くて顔の肉が落ちやすいから…それ以下だと産後胸がかなりしぼんだから凄く貧相な感じになる。
年齢にもよるんじゃない？
26歳の時は46がベストだった。
今35歳。
