• No.61 こたつでアイス

    17/01/22 18:29:14

    短期間じゃないんだけど・・・
    10月からダイエット始めて-9.2
    元々92あるからすんごいデブなんだけどさ。
    夕飯抜いて、間食やめて、半身浴と軽めの運動で痩せました。
    まだまだダイエット頑張ります。
    飲み物もお茶目とか炭酸水に変えました。

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