>>43　子どもに痩せるオカズとはどんなのがいいでしょうか？
オヤツは自分に余裕があれば豆腐ドーナッツ作ったりしてあげたり、ハンバーグはオカラにしたり餃子は野菜メインでお肉は少しにして作ったりしてます。旦那は2キロ痩せました。娘は増えます。