- ダイエット
- 醤油差し
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/20 00:12:44
2ヶ月で4kg増えたから戻したい…
- 0 いいね
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157cm47kg→目標43kg
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- 33
- 初詣
- PAIGBMZ/Eu
- 17/01/08 15:53:26
46.6kg
昨夜酒を飲んだからか増えた…
なんで秋に43まで落ちたんだろ？
どうやって痩せたんだろ -
- 32
- 千歳
- bs0I0qriKb
- 17/01/08 14:41:00
43.5
変動ないわー。。 -
- 31
- 千歳
- bs0I0qriKb
- 17/01/07 18:05:31
夕飯前が43.7でした！！
私も同じく変動なーし(--;)
ウエストのクビレほしいわー。。
-
- 30
- 今年こそは
- PAIGBMZ/Eu
- 17/01/07 07:42:58
目標あるとやる気でますね！
今朝は46.3kg
変動無いまま…
今日もまた仕事
明日明後日は連休だから乗りきろう -
- 29
- 千歳
- Y+ovem+Yyk
- 17/01/05 18:47:40
目標決めました！！
*出来る時には１時間ウォーキング
*夜の炭水化物はとらない
*風呂上がりのリンパマッサージ
*20時以降は食べない
明日から実践します！！ -
- 28
- おせち
- PAIGBMZ/Eu
- 17/01/05 18:12:06
一応3食は食べてるけど炭水化物ほとんど摂ってないよ
職場で強制的に食事が出るんだけど白米はいつも残すし…
そのかわり、おかずはガッツリ
だからか全然痩せん…
仕事が大変だからかやたらと腹が減る… -
- 27
- 千歳
- Y+ovem+Yyk
- 17/01/05 06:33:38
体調崩しダウンしてました(--;)
今もまだいまいち。。。
なのに食欲はある。。。
体重落ちてますね！！
いいなーー
１日三食食べてますか！？
あと、炭水化物食べてる？？ -
- 26
- 角松
- PAIGBMZ/Eu
- 17/01/04 22:54:50
46.2kg
今日から仕事始め -
- 25
- 年賀状
- PAIGBMZ/Eu
- 17/01/03 16:00:40
46.3kg
昼間ウロウロして沢山歩いた
今日は今のところあまり食べてないぞ -
- 24
- 勢いで初日の出
- PAIGBMZ/Eu
- 17/01/02 13:26:20
ちょうど1年前、正月太りして51kgあったんですよ
んでダイエット開始して夏には45kg台に
10月には43kgまで減ったんだけどなぁ…この有り様…
今朝は46.6kg
やっぱ冬は恐ろしいわ
-
- 23
- 千歳
- Y+ovem+Yyk
- 17/01/01 14:19:47
明けましておめでとうございます！！
朝から44.4キロ。。。
夜中に食べすぎた(--;)
正月は太りますよね。。。 -
- 22
- 鏡餅
- PAIGBMZ/Eu
- 17/01/01 12:54:58
明けましておめでとうございます
自分宅じゃないから体重計れなくてモヤモヤ…
増えてなきゃいいが…
今年の目標は43kgになる&キープ…
-
- 21
- 千歳
- bs0I0qriKb
- 16/12/31 21:48:46
明日から新年(*^^*)
新たな気持ちでダイエットがんばりましょ‼
43.8キロでした！
私は24～2までフルで仕事。。。 -
- 20
- 福袋
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/31 12:17:58
46.3kg
だめだこりゃ(笑)
昨日は元気になって油断して菓子食ったわ
てか、仕事休みになってから体動かしてないのも要因なんだな -
- 19
- 福笑い
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/30 11:20:21
お疲れさまでした(笑)
足は入浴中に浴槽に上げて入ったり、寝るときメディキュット履いたりしてますよ
45.8kg
胃の不快感なくなったんで食欲復活しそう…… -
- 18
- 千歳
- Y+ovem+Yyk
- 16/12/29 22:00:11
たーくさん食べてきました(笑)
また明日の体重が怖いです。。
足のマッサージとかしてますか？！？ -
- 17
- 賀正
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/29 17:39:04
食欲がいつもよりないのと痩せ期が重なった模様
胃の不快感継続中にて炭酸を欲してます(•́ω•̀ ٥)
大好きな珈琲が飲めん…
食事会、体重は気になるけど楽しんで！
翌日からまた頑張りましょうや -
- 16
- 千歳
- Y+ovem+Yyk
- 16/12/29 15:12:26
体調大丈夫ですか！？？
体重減りましたね！！
私は今日も友達と食事会です。。。
体重ヤバイですよね(--;) -
- 15
- 賀正
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/29 10:13:09
45.8kg
子のノロ移ったのか具合悪い -
- 14
- ビール
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/28 09:19:52
46.2kg
変わらぬ -
- 13
- あおさの味噌汁
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/27 07:18:17
おはようございます
クリスマスだから仕方ないと思いつつ、増えてゲンナリ…
昨日は47.1でした
今朝は46.7kg
昨夜は子供がいきなり大量に吐いたので今日は朝から病院受診です(´×ω×`) -
- 12
- 千歳
- bs0I0qriKb
- 16/12/27 07:04:20
どうでした！？？
昨日は休憩なしに14時間働いたから期待して体重計にのったのに44キロ。。。
変わらない(--;) -
- 11
- 醤油差し
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/25 19:14:09
やばいー
今夜は食い過ぎた(笑)
普段夜食べないから苦しすぎ……
明日の体重怖い -
- 10
- 千歳
- bs0I0qriKb
- 16/12/25 18:42:58
久々です！
22日友達と焼肉
23日忘年会で中華料理
24日家族でクリスマス料理
今日はもちつきでもち！！！
やばいやばい。。。
体重計に乗れない。。。
明日からまた頑張る！！！
夜、久々体重測る(--;) -
- 9
- まぐろ３カン盛り
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/23 07:01:09
46.2kg
変わらぬ
昨日引きこもってた割には増えてなくて良かった -
- 8
- 鰹
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/22 08:14:25
46.2kg
はよ生理終われ
下の子熱出たから仕事休み
んー天気も悪いし引きこもりかな…
運動したはいいけど昨日は一日中筋肉痛だったよ(´+ω+｀) -
- 7
- 千歳
- bs0I0qriKb
- 16/12/21 10:27:55
カレー太るよね(ノ_・。)
反省。。。
運動したんだ！！
今日は仕事でなるべく動くぞ～‼
朝はカフェオレ一杯でした( ´_ゝ`) -
- 6
- まぐろ（大トロ）
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/21 06:30:00
46.1kg
昨日から生理
昨日は朝からラウワンでスポーツやダンスゲームしたから今朝は筋肉痛…
今から仕事ですわ
どうしてもカレー食べるときはルーだけにしてる
カレーってルーだけでもカロリー高いよね
-
- 5
- 千歳
- Y+ovem+Yyk
- 16/12/20 21:44:06
今日はカレー食べちゃって夕の体重44.3キロ。。
運動しなきゃ減らないのかな(T_T)
夏までには食べても42キロ代になる！！ -
- 4
- 醤油差し
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/20 19:24:01
コメントありがとう
今朝は46.7kg
頑張りたい……！ -
- 3
- 千歳
- bs0I0qriKb
- 16/12/20 13:52:22
152センチ
48キロからスタートして今は45～43キロをウロウロしてます。。。
目標は42キロです！！
仲間に入れてくださいヽ(´ｰ｀ )ﾉ -
- 2
- 皿（350円）
- QC5Rv+ex+C
- 16/12/20 08:04:21
身長違うけど仲間に入れて下さい(о´∀`о)
152センチ47キロ→43キロ目標にしてます -
- 1
- 醤油差し
- PAIGBMZ/Eu
- 16/12/20 00:16:36
運動は仕事がハードなため、やらない
白米は食べないか控える
夕飯はチキンと卯の花
※コメント欄のパトロールでYahoo!ニュースのAIを使用しています
