- ダイエット
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ご飯、スープ類(野菜たくさん)、サラダ、メイン(たんぱく質)を毎食取り入れてた。
スープ類とサラダは常にストックしてた。夜はご飯半分かお粥にしてた。
あのとき人生で一番痩せてたなあ。またやろうかな- 0
ご飯、スープ類(野菜たくさん)、サラダ、メイン(たんぱく質)を毎食取り入れてた。
スープ類とサラダは常にストックしてた。夜はご飯半分かお粥にしてた。
あのとき人生で一番痩せてたなあ。またやろうかな
17/02/26 05:43:30