

最近寒すぎて眠れない

たくさんのコメントとアドバイス、ありがとう。
一人一人にお礼ができなくてごめんなさい。

運動不足もあるし、極度の寒がり、冷え症で、昔から冬は大嫌いで…(>_<)
みんなそれぞれに暖かくなる工夫をしていて参考になったよ。
電気毛布よりは湯タンポの方が良さそうだね。
さっそく入れ物買わなきゃ。
あと、掛け布団はごく普通のものだから、それもあるのかな？と思った。
やはりそれなりの物を使わなければ、寒さはしのげないよね。
なんとか快眠できるように工夫してみるね。