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Pickup
罪悪感の中吸ってて最悪な気分で味もあまり美味しくないのに、１日吸わないと注意力低下、イライラ、猛烈な食欲、眠気に教われ仕事にならず同僚と一緒に吸ってしまう日々…
禁煙のために仕事辞めちゃうかなとまで考えた。
本当に辞めたい、パッチとガムは何故か合わなかった。どうすれば症状を抑えて吸いたくなくなるのか…
本数は半分に減りました。本当はもっと吸いたい。
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今が止め時じゃないんだと思う。『止めなきゃ』ってストレス感じながら吸うよりも、今は吸ったら？止められる時は１日で止められるよ。
ちなみに私は、『止められなきゃまた買えばいいや』と思って、買ったばかりのタバコや持ってたライター、灰皿等々の喫煙グッズ全部捨てた。そこから２度と買っても吸ってもないよ。
ダイエットでも何でもそうだけど、言い訳してるうちはダメなんだと思う。仕事は関係なくて、あなたが弱いから止められないだけ。そう思えなきゃ止められないよ。
>>18
ググってみた
医師の指導のもと飲まなきゃいけないんだね。
禁煙外来、行こうかな。
応援してくれる人達ありがとう！出来る！って思えてきた！
ストローをタバコ代わりに吸ってました！ww
吸いたくなったら深呼吸とかしたら、吸いたい気持ちが紛れたよ！私はですが…
禁煙して、体調がすこぶるいいですよ！
>>13
そうなんだ…。
それだけやめられてたならきっと強い意思が
あればできるわよ！！
頑張って！！
>>24おお、わたしも5年禁煙してるよ！
そうなの、タイミング云々言ってるうちは止められんないわよね
仕事のせいにしてやめない時点でやめる気がない
くそー！タバコめー！この悪魔がー！絶対辞めてやるー！
>>30今あるの捨てちゃいな
ライターも
やめろ！年内にやめろ！
たんが出なくなるよ！
肌も綺麗になるよ！
肺がんになるよ！
やめろ！年内にやめろ！
>>31
生ゴミに埋めた
前にゴミあさって吸った経験あるからね。
ライターは職場の休憩室にくれてやる！
>>33気合い！本気度アップしたな
毎日このトピに書き込んで精神安定を図るのどう？
おうえんしてるぜ！
私やめて８年になるよ！ちなみに旦那は５年になる。
>>32
うおー！辞めるぞー！
>>34
センパイありがとうございます！
禁煙歴5年、8年と長いセンパイ方、励みになります！
周りの人から臭いと思われてるよ。だけど皆大人だから黙ってる。すれ違っただけの男前からも臭いと思われてる。マジで口だけじゃなくて服も髪も臭い。とにかく臭い。
私は辞めないつもりでアイコス買って、吸い始めたら辞められたよ。なぜだかわからないけど。
主さん頑張って～！
その意気だ！辞めて悪い事は一つもないよ！吸ってて良い事は一つもないよ！
タバコは埋めたら掘り起こしちゃだめよ
お金をドブに捨てるようなもんだから、コンビニは行かない
タバコ臭くなくなった時の、自分を想像してね
イクラちゃんがんば！☆
私も煙草辞めたいなーと思いつつ、みんなのレス読みながら煙草に火をつけた私はカスだ…orz
主さんどうですかー？
こっそり吸ってないだろうね？？
私アイコスにしてから辞めた。
吸いたいんじゃなく、ただの習慣なんだよ。タバコ臭いし辞めな。
アイコスに変えて止めれた方は、アイコスは吸ってるんですか？
それとも、アイコスも吸わなくなったんでしょうか？
