- ダイエット
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40代半ば、162センチ、59キロ。
昔は52キロ、食べても食べても太らなかったのに、40過ぎてから食べたものは全て脂肪になり、便秘になり、薬の副作用もあり、いつの間にか59キロになっていた。
お腹はあまり空かない状態でした。
病院での下剤ではもう効かないぐらいの便秘になり、胃腸科で整腸剤を処方してもらい、下剤と平行して服用したら、排便が毎日ではないが以前よりも出るようになり、体重が減るようになり、56キロ弱までになりました。
まだ3キロ減だけど、以前なら考えられない減り具合で、1ヶ月ぐらいで減ったかな?
後、2キロぐらいは減らしたいな。- 0
16/11/29 22:01:34