- ダイエット
- ソーラン節
- 16/10/21 21:43:48
体重増えてないのに鏡を見てびっくり。いつのまにか腰に脂肪たっぷりでお尻が長くなってた。
腰回りの脂肪を落とすおすすめの運動ないですか?
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体重増えてないのに鏡を見てびっくり。いつのまにか腰に脂肪たっぷりでお尻が長くなってた。
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>>1
なんですかそれは?!
>>2 フラフープ!子どもと遊びながらできそうですね!
>>3 我が家の体重計はアナログなので(´Д`)
でもそんな気はします。有酸素運動ですね。はや歩きもいいかな?