今日は肩と首が凝ってる(ｰｰ;)
いつもパニックのせいか、体に力が入っていて、気づいたら力抜くようにしてます。びっくりするくらい肩が上がってる(>_<)
今蒸しタオルしてみたけど、気持ち良いー( ´ ▽ ` )
体調悪い時蒸しタオルだけでも気分転換になるかも！って思ったので、今度ソワソワしてきたら試してみようと思います^_^