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【パニック障害】のんびり☆目指せ【克服】へのコメント（No.1434）

No.1434 プリン🍮

QczqGmdpi2

17/07/12 06:16:02

おはようございます！
名無しさんもうすぐ生理１週間ですね
私は四日目で急に減りました
でも、また増えたりする場合あります(涙)
生理がなくなると色々更年期の症状とかでたら嫌だけど
あったらあったで大変ですよね。
自然に任せましょうか？(笑)

アカネさん、はじめまして‼
パニック手前がきてしまったのですね
私も治ったりでたりで、10年近くなります。
予期不安が怖いですよね。

名無しさんの書いていた通り少しずつ色んなことができたりして一喜一憂もあるし。

お互いパニクでても励ましあっていきましょうね。パニックは死ぬ病気じゃないって何度も診察時に言われました。

でもなっているときは、必死ですよね。

理解あるパニック同士しかわからないから！

名無しさんや、ここの皆は理解者ですから！

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返信コメント

No.1435 名無し

T3kL5u4Ap7

17/07/12 11:44:13

>>1434

おはよ！ってもう、お昼だねー(・o・)

今日で８日目だったよ。でも量は確実に少しずつ減って来てるから、もう少し様子を見てみようかな(^-^;
プリンちゃんも減り始めたみたいだね(*^￢^*)それあるあるだよね！油断は出来ないよね(涙)

うん。来たら来たで大変だけど、来なきゃ来ないで不安になるし色々、面倒よね(^-^;

そうね。気になったら病院へって感じで自然に任せましょう(笑)

""パニックは死ぬ病気じゃない""

この言葉は勇気づけられるし励まされるね(*^￢^*)。
色々と解っていても発作でると頭真っ白で必死だよね(^-^;。
No.1438 アカネ

lKjWOIpDM9

17/07/12 12:30:17

>>1434

プリンさん

初めまして。
優しい言葉をありがとう。

私も不安障害を12年程患って、2年前に初めてパニック発作を経験しました。
調子が良い日もあるのに、なんでこんな急に苦しくなるの？って本当自分に腹が立ちます。

旦那はパニック障害に理解がないし、わかりあえる友達もいないので、こういう場が支えになります。
ちょこちょこのぞかせてもらいます。よろしくお願いします。

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