- ダイエット
- リレーの選手アンカー
- 16/09/02 10:37:15
食事を12:00~19:59以内にします
水分、ブラックコーヒーはいつでもOK
がんばるぞ~!
58.4キロスタートです
誰か一緒にしませんか(*^^)/
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食事を12:00~19:59以内にします
水分、ブラックコーヒーはいつでもOK
がんばるぞ~!
58.4キロスタートです
誰か一緒にしませんか(*^^)/
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私も明日から8時間ダイエットやってみようかな。元々朝は早起きできず食べる時間ないし…
>>344
すごい!
見習いたい!
食事が減るってことは水分摂取量も減るってことだからいつもより水分補給はしっかりしたほうがいいですよ!
様々なダイエット情報を発信してます。
お役にたてば。
痩せるぞ!@ダイエット部
最新ダイエット情報満載のアンテナサイトですよ。
http://antennach.com/dietbu/
お盆休み終わった~
食べ過ぎ調整します。
久しぶりに会う人に痩せたって言われる。
体重はそんなに変化ないので筋トレ効果かな。