年末までに-5kg!2017夏までに-10kg!

  • ダイエット
    • 42
    • ミホ
      16/09/14 19:44:40

    こんばんは。
    今日はレンタルしてきたDVDみたりちょっと昼寝したり、ほんとだらだら過ごしました。
    お昼はチョコクリームパン1こ、夜はごはん 子ども茶碗に1杯 納豆 カボチャとソーセージの炒め物 もずく酢を食べました。体重は1週間に1回くらいしか計らないんだけど、毎日計る方がいいのかな?

    • 0
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