- ダイエット
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こんばんは。
今日はレンタルしてきたDVDみたりちょっと昼寝したり、ほんとだらだら過ごしました。
お昼はチョコクリームパン1こ、夜はごはん 子ども茶碗に1杯 納豆 カボチャとソーセージの炒め物 もずく酢を食べました。体重は1週間に1回くらいしか計らないんだけど、毎日計る方がいいのかな?
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こんばんは。
今日はレンタルしてきたDVDみたりちょっと昼寝したり、ほんとだらだら過ごしました。
お昼はチョコクリームパン1こ、夜はごはん 子ども茶碗に1杯 納豆 カボチャとソーセージの炒め物 もずく酢を食べました。体重は1週間に1回くらいしか計らないんだけど、毎日計る方がいいのかな?
16/09/14 19:44:40