- ダイエット
- みぃ
- YbtRdHoDs4
- 16/08/25 14:02:08
162センチ69.3キロスタートです
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162センチ69.3キロスタートです
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68.9キロ
晩御飯野菜とお肉少しだけ
お通じがないわ
着実に減ってる。
凄いー!
お腹マッサージして、排便あればまた軽くなるかな?
>>18
ありがとうございます(*^_^*)
生理前なのにへっているので生理後が楽しみです。
お通じはつらいので難消化デキストリンを飲みます
68.8キロ
100ぐらむしかへらない…>_<…
ランチパスタ行ったからかな
69.1キロ
68.8キロ
夕飯チャーハンだったけど6時に食べてその後何もたべなかった。
あと、昨日生理きた
68.6キロ
>>23
生理前は浮腫みやすいけど、生理来たら体重減ってきたね。
私は相変わらずの横ばい。
むしろ少しずつ増えてる。
生理前でもないのに浮腫が酷いんだ。
何でだろう。
>>24
こんばんは。
塩分ではありませんか?
私はちょっとしょっぱいもの食べるとむくみます。
リンパの流れが悪いんですよね;^_^A
67.6キロ
生理4日目
>>26
すごい!
ガクンと落ちてる。
浮腫みは、確かに塩分あるかもしれないなぁ。
色々気を付けないと。
浮腫みは脂肪に変わりやすいって何かで読んだことがある。
確かに浮腫むのは老廃物が滞ってるんだもんね、良くないね。
私は最近専ら自転車だから、たまには歩いたりしないとな。
>>27
ありがとうございます。生理来たから
一時的な減りだと思いますがちょっと嬉しいです。ママチャリも運動なるみたいですよ!ペダル回す時後ろ側にひくとき力いれるといいとテレビでみました!
67.1キロ
67.8きろ
昨日ラーメンだったからふえた…>_<…
68.1キロ
6時以降食べてないのにー
>>31
浮腫みかな?
本当浮腫みには私も頭を抱えてます。
昨日ね、息子にジーッと見つめられボソッと
「ママ、お相撲さんみたい」
って言われたの。
…母、ガンバリマス(T_T)
>>32
ショックですよね…
私も娘にちょっと痩せた方がいいよと言われましたんで……>_<…
今日は運動してきました!
土日増えないようがんばるぞー
>>33
うん、ショック。
お風呂(浴槽)に一緒に入っても「ママ大きいから出てよ」って言われたり(T_T)
運動してきたんだ、暑かったから沢山汗かいたんじゃない?
水分補給忘れないように!
見事50キロ台になれるように、私もコツコツ頑張ります!
67.1キロ
夜時間すぎちゃったので抜きました
67.1きろ
夜67.9キロ
晩御飯抜きなのになぁ
67.0キロ
66.7キロ
66.7キロ
入浴前
67.0キロ
66.5キロ
66.3キロ
67.3キロ
66.1キロ
入浴前65.5キロ
65.2きろ
65.3キロ
65.5キロ入浴前
65.0キロ!
65.0きろ
義実家との食事会でケーキまでたべちゃった
入浴後65.8キロ
65.3キロ
65.5キロ
65.2キロ
入浴前65.2キロ
便秘薬のんだから
64.8キロ
クソ豚やん!生きてる意味は?
64.9キロ
64.8キロ
64.9キロ
65.2キロ
昨日生理がきた
64.8キロ
64.7キロ
64.3きろ
63.9キロ