主さん、お久しぶりです。
私もダイエット始めて約40日経ち、だいたい主さんと同じ様なペースで体重は落ちてきてはいるのですが、毎日炭水化物は極力摂らない様にし、基本的に具沢山なスープか温野菜とか野菜を中心の食生活にはしていますが、運動という運動ができてなくて…
仕事はかなり体力を消耗する内容ではありますが、もう少し主さんの様にストイックな食生活に変更した方がいいのかと思い市販の置き換え用のスムージーを買ってみました。
主さんのオススメのスムージーを教えていただけたら嬉しいです。