今日も間食せずに１日過ごせました！
夜もスムージー。豆乳がなかったので、牛乳で割ったからいつもよりは少しカロリーアップしましたが…
今週末には７４キロ代にいけたらいいな(>_<)
また台風がきますね…運動もしづらいし、災害なども心配ですが、皆さんお気をつけて下さいね(>_<)！