

168㎝82㎏が１日１食と置き換えになったら？の巻

私も仲間に入れてください☆
165cm.53kgです。少しずつ太ってきてたのに、まだ大丈夫と甘やかしてたら、体重うんぬんよりお腹、太もも周りの肉が大変なことになってきたので焦り始めました。慌ててドラッグストアに走って、置き換えドリンク買ってきたので、まずは3kg痩せるために今日から置き換え始めます！
とりあえず昼のみ置き換えでやってみようかなと思ってます。
よろしくお願いします！