寝てる時にエアコンは付けてたほうがいいんだって

匿名

黒パン

16/08/03 21:11:35

寝汗をかいたりするのは寝ながら運動してるのとかわらないらしいよ。体が休まらないから疲れもとれない。エアコンは付けて寝よう。

コメント

古トピの為、これ以上コメントできません

  • No.88 ホワイトシチュー

    16/08/04 10:24:41

    以前はタイマーかけてたけど、切れるたびに暑さで目が覚めて、かえって寝不足になるからずっとつけっぱなし。電気代もその方が安いと最近いいだしたから、尚安心( ̄▽ ̄)=3

  • No.87 ホワイトシチュー

    16/08/04 10:21:20

    >>74
    ついこの間、マンションの3階のおばあちゃんがベランダ施錠してなくて殺害されてバラバラにされたのに。学ばない人ね。

  • No.86 ドライカレー

    16/08/04 10:19:12

    婆さんがエアコンは体に悪いからと夕方から寝る前までしかつけない生活してたら軽い脳梗塞になった

  • No.85 春雨サラダ

    16/08/04 10:06:37

    >>74
    一家殺害の未解決事件知らないのかね

  • No.84 マカロニグラタン

    16/08/04 10:05:12

    >>74
    なんだそんなことか…
    よっぽど断崖絶壁に住んでない限り高窓だって浸入されるよ。
    うちは大丈夫って思うような場所ほど泥棒は狙うからね。お気をつけあれ…

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  • No.83 筑前煮

    16/08/03 23:14:21

    うちはもう何年も前から夏は27度微風で24時間つけっぱなし。

  • No.82 珈琲(*´ー`*人*´ー`*)豆子

    16/08/03 23:07:56

    私がイビキすごいから窓なんて開けて寝れないわ・・・(;´Д`)
    27度で寝てるよー

  • No.81 匿名

    16/08/03 23:01:39

    うちも白い軽石みたいな防犯じゃり敷いてるけど、段々と薄汚れてくる。
    だけど昼間は良いが夜は窓開けては怖いわ。
    てか、油断は禁物よ。

    仰天のメキシコみたいなんがあったら洒落にならん

  • No.80 揚げパン

    16/08/03 22:44:23

    >>79
    防犯砂利…ホームセンターで売っているよね。セキュリティー会社で出しているのはお高いけど、ホームセンターのはリーズナブルだよね。うちも敷いている~

  • No.79 味噌ラーメン

    16/08/03 22:35:49

    >>73
    敷地に砂利ひくといいよ

  • No.78 あゆ

    16/08/03 22:35:47

    毎日つけて寝てたから気にしていたけどじゃあ大丈夫だね( ´∀`)

  • No.77 みそ汁

    16/08/03 22:33:59

    >>70
    温度が体に合ってないんだよ
    それかエアコンが直接あたるような場所に寝てるとか?
    露天風呂と一緒だってさ

    腹から下に布団かるくかけて上半身はかけずに寝るのがいいらしいよ

  • No.76 ぶどうパン

    16/08/03 22:33:04

    夏はつけてるよ。寝室が西だから中々温度下がらないし暑くて眠れないから。

  • No.75 フルーツポンチ

    16/08/03 22:30:51

    えー!
    我が家の28度は暑い!
    たからいつも25か26

  • No.74 味噌ラーメン

    16/08/03 22:27:28

    >>68

    高窓だし、外壁よじ登って、侵入する人なんていないから!

  • No.73 ポテトサラダ

    16/08/03 22:25:09

    >>66
    どんな防犯してるの?うちも戸建てだから本気で参考にしたい。

  • No.72 脱脂粉乳

    16/08/03 22:24:34

    寝るギリギリまで窓開けておけば締め切っても全然平気。
    それでも、明け方寒い

  • No.71 肉じゃが

    16/08/03 22:24:15

    >>70
    温度下げすぎなんじゃない?

  • No.70 カレーライス

    16/08/03 22:21:31

    実際につけて寝る方が次の日に体がしんどい。

  • No.69 みそ汁

    16/08/03 22:19:04

    >>66
    防犯どう大丈夫なの?

  • No.68 ゼリー

    16/08/03 22:16:20

    >>66どうして大丈夫と言い切れるの?
    私も怖くて眠れないと思う。

  • No.67 味噌ラーメン

    16/08/03 22:13:05

    一晩中つけっぱなし

  • No.66 味噌ラーメン

    16/08/03 22:11:20

    >>58
    一軒家だけど、開けて寝れるよ!防犯も大丈夫♪

  • No.65 ひじき

    16/08/03 22:10:13

    うちマンションの10階。今日は窓開けてると涼しいからエアコンなしで寝るよ


  • No.64 麻婆豆腐

    16/08/03 22:07:37

    >>54何か必死だなw

  • No.63

    16/08/03 22:07:03

    >>60バラバラ殺人事件の時三階でもよじ登ってはいられてるよね。他にもストーカーが二階から進入とか見るから怖い

  • No.62 牛乳

    16/08/03 22:05:22

    >>57
    安いやつは弱冷房だと思う。
    ガンガン冷やすだけの機能ってことね。
    湿度は下げるけど温度はそこまで下げないで体に優しいエアコンってのは再燃除湿

  • No.61 コーヒー牛乳

    16/08/03 22:04:37

    >>58
    うちのマンションは寝室にしている部屋柵?してある

  • No.60 みそ汁

    16/08/03 22:03:04

    >>58
    私もそれ気になった
    何階だろうと窓開いてたらなんか怖くて眠れないや

  • No.59 ドライカレー

    16/08/03 22:02:58

    >>41わかる!!

  • No.58 シチュー

    16/08/03 21:59:35

    外の方が涼しいってちょいちょい出てくるけど、外の方が涼しかったら窓開けて寝るの?
    防犯とか気になって寝られなくなるんだけど。

  • No.57 きなこパン

    16/08/03 21:58:54

    >>50
    年代というより、エアコンそのものによると思う。
    >>42のお父さんの言うように、再燃除湿といって、冷え過ぎたら温めてまで適温を保とうとする除湿機能を持つエアコンと、弱冷房除湿の機能を持つエアコンの2種類がある。
    再燃除湿は暖房と同じだから電気代も掛かるらしいよ。説明書見たらどちらか分かる。

  • No.56 冷凍ミカン

    16/08/03 21:53:37

    寝るときはエアコンつけてるよ。
    先日つけないで寝たら、熟睡出来なくて翌日体調不良になったよ。
    やっぱり睡眠は大事よ。
    朝起きてエアコン消して扇風機つけて、お昼頃エアコンつけての繰り返し。
    早く10月になってほしいわ。

  • No.55 五目スープ

    16/08/03 21:49:16

    >>51
    枕元に水入れたマグカップ置いて寝てみて。それか濡れタオルハンガーにかけて置いとく。

  • No.54 牛乳

    16/08/03 21:44:24

    >>50
    じゃあ、除湿冷房という機能を使ったら高いんですか?安いんですか?
    どっちが安いとか高いとか大きな差は出なくなったと思うよ。除湿冷房でも除湿でも冷房でもその時の気温湿度で日々色んな設定して朝まで付けてる。
    朝から夜まではリビング 夜から朝までは寝室一日中エアコンを付け電気代オール電化でマックス12000円くらい。

    昔と違って新しいのは除湿だろうと冷房だろうと値段は変わらない

  • No.53 ミネストローネ

    16/08/03 21:41:38

    私子供が鼻血出すからエアコンつけてるけど、つけずに汗かきながら寝たほうが朝スッキリ起きられるよ。
    エアコンつけてると朝起きた時足がだるい。足が浮腫んでるのかと思ってるけど。

  • No.52 磯部焼き

    16/08/03 21:39:57

    沖縄
    消したほうがはるかに熱いし子ども達も可哀想だから27℃で朝までつけてるよ。朝から午後の2時くらいまでは消して空気いれかえ。

  • No.51 ポテトサラダ

    16/08/03 21:37:48

    朝までつけてると喉痛くなっちゃうんだけど…。
    この夏買ったばかりの新品です。

  • No.50 冷凍ミカン

    16/08/03 21:37:26

    >>42
    >>35だけど、どこ調べって。。

    前にテレビで見たよ。
    除湿で涼しくなるエアコンなら、除湿のが安い。
    除湿で涼しくならないエアコンなら、冷房のが安い、ってね。

    うちにあった2002年製造のエアコンは、除湿で涼しかった。2003年製造のエアコンは、除湿で涼しくなかなかったよ。

  • No.49 ソフト麺

    16/08/03 21:35:16

    >>46当たり前じゃん
    病院ずっとエアコンだし

  • No.48 カレーライス

    16/08/03 21:34:43

    子供が花粉症で窓を開けられないから、朝までつけてる。

  • No.47 味噌ラーメン

    16/08/03 21:33:30

    タイマー使ってるよ。
    つけっぱなしはしない。
    窓あけたほうが涼しく感じるし。

  • No.46 焼きそば

    16/08/03 21:30:21

    >>40
    やってたね。
    逆に「エアコンをつけたまま寝るのは体に悪い」っていうのは医学的には根拠ないってね。

  • No.45 冷凍ミカン

    16/08/03 21:29:18

    >>17 29℃でつけてたら、外の方が涼しいって場合もあるよね?

  • No.44 牛乳

    16/08/03 21:28:41

    >>42
    くらい だからね。信憑性無し!

  • No.43 フルーツポンチ

    16/08/03 21:28:38

    >>41分かる!うちは28度設定にすると暑いし外の方が涼しく感じる。

  • No.42 グリーンピースごはん

    16/08/03 21:27:10

    >>35
    どこ調べですか?電化製品メーカー勤めの父が、除湿機能は冷房機能で温度を下げて湿気をとり、暖房機能で温度をあげるの繰り返しだから、どの年代も同じと言ってますが、ちがうのかな

  • No.41 カレーライス

    16/08/03 21:25:56

    28度で風量自動。
    自動だけど風が止まって次の風が出るまでが暑い!でも27度だと寒い。

  • No.40 脱脂粉乳

    16/08/03 21:24:42

    ほんまでっか?!でさっきやってたね。

  • No.39 牛乳

    16/08/03 21:23:47

    毎日28℃の一番風量が弱いやつで寝てるよ。家に居る場合は24時間付けてる。扇風機も併用。

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