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ヘアカラーや白髪染め、どこで染めてる?
r9HhDFgwJS
16/07/11 13:59:15
・食生活を見直す(洋食より和食の薄味、減塩にする等) ・疲れない程度の運動(ウォーキングからでも) ・煙草・アルコールをするなら減らす。できればやめる。 ・ストレスをためない 今思いついたのはこのくらいかな。生活習慣の改善が必要かと思う。
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No.16 きなこパン
r9HhDFgwJS
16/07/11 13:59:15
・食生活を見直す(洋食より和食の薄味、減塩にする等)
・疲れない程度の運動(ウォーキングからでも)
・煙草・アルコールをするなら減らす。できればやめる。
・ストレスをためない
今思いついたのはこのくらいかな。生活習慣の改善が必要かと思う。
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